Je viens de m'offrir un an pour MOI !

J’ai cette sensation de m’être enfin réveillée. J’étais assoupie, endormie par la société, le ronron de la vie. Pourtant, il me semble que jusqu’à 18 ans, je ne dormais pas du tout ! J’étais revendicative, critique, pleine de rêves incongrus, un désir de vivre au plus proche de la nature [je voulais être bergère, après avoir eu un bac Scientifique…] et puis, on a du me raconter de jolies histoires de moutons qui ont fait que je me suis assoupie.

Le réveil s’est fait peut être à ce qui correspond au milieu de ma vie. Pour les fans de Matrix : j’ai pris la pilule rouge !

Mais ce réveil s’est fait progressivement, sur ces deux dernières années. Au cours de la première année j’ai fais du Yoga, j’ai réaligné mes chakras et j’ai commencé à réaliser que 3 enfants "débordants de vie" [Formule mignonne pour ne pas dire : "qui mettent le bazar dans la maison en permanence et qui nous obligent à gérer une tonne de linge, les repas et les reste…"] et un boulot qui ne me correspond pas, ça ne pouvait pas continuer. Après l’avoir réalisé, il m’a fallut du temps pour agir ! Et puis j’ai franchi le pas, j’ai démissionné [de nombreux articles parlent de ce cheminement ici, ou encore ici…] et j’ai décidé de m’octroyer une année pour MOI, la personne la plus importante pour moi, et bien en fait, c’est MOI ! Si je n’avais pas pris la pilule rouge, je ne m’en serai même pas rendu compte !! Car si je ne vais pas bien, comment prendre soin de mes proches, de mes filles, de la planète ?

Je sens et je vois clairement que nous sommes faits pour agir par nous même, penser par nous même [je crois que c’est ça finalement le plus difficile !!], c’est ça qui nous rend heureux.

Le bonheur d'après "Et tout le monde s'en fout"

Je vais donc énumérer tout ce que j’ai pu faire de nouveau cette année. Des premières fois ! Quelle joie de vivre encore et toujours des premières fois. Je vais en faire une discipline de vie désormais pour moi et mes filles ! Vivre régulièrement des premières fois, une fois par mois, ça me semble bien !

Professionnellement

- démissionner d'un CDI de 9 ans ! Sans avoir de projet professionnel précis pour la suite...

-  faire un bilan de compétence très instructif

- suivre une formation approfondie à la permaculture et aller de découvertes en découvertes tout au long de celle-ci. Sur moi, sur le sens de la vie, sur la simplicité volontaire, sur l'expression de qui je suis vraiment : énergique, intuitive, tournée vers l'autre

- rêver d’un projet de ferme en permaculture, lieu pédagogique autour de l’autonomie, avec et pour la préservation de la nature. Dans le but de démontrer ses richesses et notre talent à savoir s’en servir, tout en la préservant.

Qualité de vie

- réserver deux jours par semaine, presque toutes les semaines, rien que pour MOI :)

- faire les trajets maison-école avec mes filles au grand air et en vélo triporteur, aller pique niquer avec elles pendant la pause déjeuner un jour d'école, leur faire "sécher" des mercredis matins quand elles étaient fatiguées ou simplement si elles n'avaient pas envie d'y aller [rhoooo c'est maal !!]

- laver son linge à l’eau dans la rivière, uniquement en le frottant sur un rocher, sentir le vent sur sa peau, regarder ses enfants et son mari jouer dans l’eau pendant qu’on fait la lessive et être vraiment heureuse 😃

- aller plus loin dans mon désencombrement, réduire encore mes déchets du poste nourriture, ne pas acheter un seul vêtement neuf pendant plusieurs mois ! Et arriver à avoir le réflexe occas’ bien encré sur tout un tas de domaines [pas tous hein !!]

- fabriquer des sacs à partir de t-shirt troués ou tachés pour pas les jeter et pas racheter de sac à main ou de sacs à dos 
- conceptualiser et fabriquer une voile d'ombrage sur rail au dessus de ma terrasse, avec mon papa d'amour, à partir de la voile du génois de son voilier, inclure un système de déroulage et enroulage de la voile par des cordages de bateau, poulies et taquets. Tripper en disant à mes filles "Hissez la voile d'ombrage moussaillons"  !!! 

Engagement personnel

- être élue représentant des parents d'élèves de l'école de mes 2 grandes, assister à des conseils d'école et y partager mes opinions éducatives. Prendre des responsabilités dans le groupe de scout de Lola, dans l’AMAP d’Avignon. Assumer mes choix en somme et prendre part réellement aux choses.

- amorcer un projet de jardins partagés au Pontet qui suit son cours

- proposer puis animer des ateliers écolo /zéro 

déchet aux enfants et aux mamans de l’association

de quartier
- couper mes cheveux et envoyer la mèche à une association pour créer des perruques de cheveux naturels destinés aux cancéreux

Connaissance des Plantes

- me former à la reconnaissance des plantes sauvages comestibles et médicinales mais aussi à leur cuisine => découvrir que reconnaître les plantes est d'une facilité déconcertante pour moi ! On parle de « connexion » au végétal, une sorte de don comparable à celui des physionomistes des boites de nuit, hihihi ! Nous avons tous ce dons, à nous de le cultiver…

- cuisiner des plantes sauvages cueillies avec mes filles, entre autre, et me régaler !!

- faire des poudres de plantes pour la cuisine et bonnes pour la santé (ortie, prêle)

- faire mes premiers remèdes naturels à base de végétaux cueillis avec ma sœur, entre autre au cours de promenades => macérât huileux et alcoolature (pâquerettes, carottes sauvages, mille-pertuis, immortelle de Provence, chardon marie, achillée mille feuille)

- rencontrer des cueilleuses de plante professionnelles

- randonner au pas de l’âne en famille, cueillir des mûres et des figues pendant la randonnée, puis courir pour rattraper l’âne les mains pleines de fruits. Et constater aussi que les plantes que l’âne adore sont toutes médicinales !

Alimentation

- m’intéresser au jeûne et pratiquer le jeûne intermittent => réaliser que je mange vraiment trop et réduire mon nombre de repas à 2 par jour, quand j’en ai envie.

- découvrir l'alimentation vivante avec Irène Grosjean et augmenter de façon importante ma part d'alimentation crue, tout en réduisant drastiquement la part de protéines animales (laitages, viandes) et de céréales (pain, pâtes, biscuits, gâteaux...) résultat - 10 kg sur la balance et une belle énergie...

Irène Grosjean

Ouverture d’esprit

- rencontrer des dizaines de personnes plus intéressantes les unes que les autres et ayant les mêmes questionnements que les miens, [ils ont aussi pris la pilule rouge…] mais à des stades plus ou moins avancés

- découvrir que j'ai de l'intuition et l'utiliser bien plus souvent, l'écouter en somme

- entendre parler de la langue des oiseaux, de la communication animale, de la géobiologie, de l’alimentation instinctive, de la symptothermie, du flux instinctif, de la méditation osho, de la naturopathie et ses purges...

- découvrir et pratiquer la radiesthésie

- préparer des amulettes de plantes protectrices

- soigner une mycose des pieds avec de l’ail…
- rencontrer des chamanes assister à un "soin" collectif
- participer à des chantiers participatifs, essentiellement autour de la permaculture, et rencontrer encore et toujours plus de personnes enrichissantes !

Féminité [ ATTENTION : âmes sensibles passez directement à la conclusion]

- arrêter toute contraception « féminine » en attendant de pouvoir faire un choix qui me convienne, le stérilet aux hormones ne me convenait plus du tout ! Et je n’arrive pas à prendre la pilule ! [je ne suis pas assez structurée dans ma tête pour ça !] donc pour l'instant c'est : calcul du cycle et abstinence.... [ça pourra pas durer longtemps c't'histoire 😉]

- ne plus porter de soutien gorge pour tout un tas de raisons, dont des douleurs au niveau du foie et le besoin de me sentir plus libre dans mon corps => réaliser que de très nombreuses femmes le font déjà [elles ont aussi pris la pilule rouge…]

Fini les soutifs, A moi les économies  !!! :-)

CONCLUSION

Faire ce bilan était important pour moi, pour mettre à plat toutes les réalisations, les avancées faites en un an, sûrement aussi un peu pour me justifier auprès de la société pour cette année à vivre « à la charge des travailleurs » je n’ai pas travaillé comme on l'entend classiquement, mais j’ai travaillé sur moi et pour moi.

Je sais ce que je veux faire de ma vie, je sais ce que je ne veux plus du tout faire et ce que je veux pouvoir continuer à faire.

Je veux vivre au plus proche de la nature, pratiquer la permaculture au quotidien, la faire connaître. Faire pousser une forêt comestible, un jardin forêt et me créer un univers dans lequel j’aime être, regarder, toucher, respirer, ..... vivre.

Mes alliés dans ma quête du "zéro déchet"



Ma révolution Zéro déchet

Dans ma quête de réduction des déchets j'ai de nombreux alliés, voici mes préférés :

Mon Essuie-tout maison !

L’essuie-tout fait maison et lavable !

Il absorbe tout et est made in "ciseau cranteur" et serviettes éponges (de toilette) en surnombre.
En effet des serviettes de toilette j'en avais des tonnes, dans mon trousseau [constitué par ma mère et ma grand mère], et des quantités exagérées de serviettes pour bébé offertes lors des naissances de mes 3 filles.

J'ai donc eu la bonne idée de découper ces serviettes en carrés, à la taille d'une feuille de sopalin ;-) à l'aide de mes ciseaux cranteur. Donc zéro couture, ça fait un peu de fils, mais c'est pas grave...

Ces carrés servent de serviettes de table pour les enfants, servent d'essui-tout pour les verres d'eau renversés, mais aussi à nettoyer les bouilles, se moucher ou encore [Oui, oui, toujours le même carré parfois...] à essuyer les miettes de la table du repas, avant de finir dans le panier à linge sale.
Je n'achète donc PLUS DU TOUT de serviettes en papier ni de sopalin. [Et j'adore ça, il faut bien l'avouer...]

Eau filtrée

Eau non filtrée

Mon filtreur d’eau,

de la marque hydropure m'a permis de dire adieu aux bouteilles d’eau minérales en plastique.

A la maison, nous avons un chinchilla, rongeur adorable, mais très fragile au niveau digestif, et l'eau du robinet lui est fortement déconseillée. Donc, pour arriver à donner une bonne eau à notre "Couic Couic" et ne plus acheter d'eau de source en bouteilles plastiques, la solution résidait dans le filtreur d'eau !

Le père Noël a bien voulu nous l'apporter à Noël dernier ! Il est très simple et se fixe directement à l'embout du robinet de la cuisine. Il permet de filtrer les bactéries, les résidus de médicament (antibiotiques) le chlore, le plomb, le cuivre, le fluor, ou encore les hormones qui peuvent être contenus dans nos eaux de robinet.

L'odeur de javel n'est plus du tout présente, Couic Couic se porte à merveille et nous n'achetons plus du tout d'eau minérale !!! Le pied total ! Mais j'ai d'autres alliés qui m'accompagnent ...

Ma gourde tout inox

Ma cafetière italienne

Ma gourde en inox,

elle me permet de compenser l'absence de bouteilles plastiques dans la maison et de pouvoir les éviter autant que possible.

Elle est belle tout d'abord, et elle est isotherme. Je m’en sers au boulot afin d'éviter de me lever trop souvent pour me servir un verre d'eau.

Mais elle sert aussi, dès que nous partons promener à y mettre le café préparé avec notre belle Italienne [voir article ici] ou bien des boissons fraîches [eau, thé glacé etc...].

Je l'ai achetée sur le site www.sansbpa.com car je ne voulais pas de bouchon en plastique, pas d'aluminium et c'est là que je l'ai trouvée !

Elle est jolie et solide, elle devrait durer des décennies, bref, je la kiffe grave !

Mon compost est mon ami,
il me permet de réduire le volume de mes poubelles non recyclables, de réduire les odeurs et les jus dans ma poubelle.

Il me permet surtout de rendre à la terre des éléments carbonés, organiques tellement nécessaires à nos sols !  Et il évite ainsi de les voir expédiés dans l'atmosphère par incinération sous forme de CO2 et ne participe donc pas au réchauffement climatique...

Le seul problème est que je n'ai pas de composteur dans mon micro jardin ! Alors j'amène mes déchets compostables chez mon beau-père, qui lui a un grand terrain [Merci Pépé !!].

Mais d'autres solutions existent, le biocoop d'Avignon propose de déposer ses produits compostables dans leur composteur et ma déchetterie était d'accord pour que je dépose mes déchets compostables dans les bennes de déchets verts !!

Donc même sans composteurs chez soi, il existe des solutions !!



Mes sacs à vrac



Mes achats en vrac, et le tissus pour emballage !

Grâce à mes contrats avec l'AMAP Libre terre, j'achète en vrac, et donc, non conditionné, ou conditionné dans des emballages de récupération: mes légumes, oeufs, fromage et pain.
Grâce aux sacs en tissus fabriqués par maman, j'achète mes fruits secs, féculents, légumineuses, sucre, farines en vrac sans aucun emballage.
J'ai essayé aussi le lait de la ferme d'à côté dans des bouteilles en verre d'1L.

Il s'agit de se déshabituer à mettre des objets dans des sacs plastiques, ne plus en prendre nulle part dans le but de ne plus justifier leur fabrication => pour pallier à ça (et l'utilisation de boites en plastique au passage), j'adore utiliser les furoshikis, je fais beaucoup ça pour mes repas de midi et les goûters de mes filles, je les emballe dans des carrés de tissus, des torchons, des foulards.

Ce qui est génial avec ça, c'est que ces morceaux de tissus sont multi-fonction : ils emballent, servent de nappe et de serviette à la fois ! 
Vidéo illustrant l'intérêt et les utilisations des furoshikis juste là-dessous  :-) 
Et je les trouve très poétiques, ils me font penser au dessin animé Tom Sawyer [vous savez, son baluchon au bout de son bâton :-)]

Mon dentifrice, mes brosses à dent en bambou, mon déo maison et mon sérum anti-âge...

Mes fabrications :



Et oui !!
En effet, en fabriquant ses produits d'hygiène, ses cosmétiques et ses produits d'entretien, le nombre de flacons, tubes, bouteilles, pots en plastiques, pulvérisateurs, bidons etc... est drastiquement réduit et remplacé par des sacs en papier pour la majorité ou des emballages toujours en plastique, mais tellement moins nombreux que cela participe pour beaucoup à la réduction de nos déchets [cf article dédié "Pourquoi fabriquer ses cosmétiques et ses produits ménagers ?"]



Mes ennemis identifiés à ce jour :

- l'achat au drive de produits emballés et dans des sacs plastiques. Mais un jour j'arriverai à me passer de cette forme d'achat j'en suis sûre :-)

- Les autres [la plupart des gens en somme] : la famille, les amis, les copains d'école, les pharmacies, les boutiques (même celles d'occasion...) qui finissent toujours par vous refiler des sacs plastiques, des jouets, des cadeaux gratuits etc... mais pas de soucis, on va y arriver...

Résultats :

Après plusieurs mois de mise en pratique, je peux dire que le changement s’auto alimente. C'est à dire qu'à partir du moment où l'on commence à refuser les emballages, où l'on n'en a plus dans la maison, on est obligé de trouver des solutions et des alternatives.


Et une fois ces alternatives en place, on peut refuser définitivement les emballages, ne plus être coincés, obligés. Cela nécessite de l'anticipation et de l'organisation, somme tout très limitée : d'avoir une alternative sous la main quand on fait des achats : sacs en tissus, cabas, boites en verre, bouteilles en verre etc...

En quelques mois j'ai avancé, en réduisant intensément ma quantité de déchets, je ne l'ai pas quantifiée avec précision, mais je vois que je sors ma poubelle de déchets non recyclable deux à trois fois moins qu'avant et ma poubelle de recyclables également deux à trois fois moins.

Il va falloir procéder à de nouveaux changements pour réduire d'avantage cette quantité de déchets !

Mais c'est largement possible, et on va s'y pencher sérieusement :-)



Refuser - Assumer ses choix, ne pas rendre dingue sa famille [Dédicace au livre No Impact Man de Colin Beavan] !

C’est le tout premier pas à faire, refuser.
Derrière ce mot se cachent beaucoup de choses ! Parfois le mot renoncer est plus juste, parfois le mot se libérer prend le dessus :-)

Il y a quelques mois de ça, avant que je ne m’engage véritablement de façon assumée dans l’écologie, ma cafetière Dolce Gusto est tombée en panne. C’était déjà ma deuxième cafetière Dolce Gusto ! J’étais en colère, les deux avaient vécu moins de 2 ans, et je ne fais du café que le week-end et le mercredi… 

Mon mari a bien essayé de la réparer mais peine perdue !
Entre le prix des dosettes, le fait que l’obsolescence programmée ma fasse péter les plombs [l’argent que je gagne me destine donc à acheter ET JETER une cafetière tous les 2 ans, et il me reste tout de même au moins 40 ans à vivre…] et le fait de ne pas pouvoir faire de café du tout en cas de panne ou de rupture de dosettes me font prendre une décision libératrice, complètement révolutionnaire [;-)] :